Begeleiding: Nanda Huneman
zondag 24 oktober, 10-16 uur
In deze workshop haal je de inspiratie uit je eigen rijke binnenwereld. Je leert verschillende meditatietechnieken kennen om naar binnen te kijken en creatieve schrijfstijlen om je ervaringen speels te verwoorden. Zo ontdek je hoe meditatie het schrijfproces kan ondersteunen en hoe schrijven een vorm van meditatie kan zijn.
Een dag om je creativiteit op een ontspannen manier aan te wakkeren en je hoofd en hart al schrijvende te verkennen.
In de ochtend neem je door een visualisatiemeditatie een kijkje in je eigen hoofd. Lijkt het daar op een rommelige zolderkamer of heb je alles netjes gerangschikt op planken staan? En wie wonen er daarboven? Je schrijft een reisverhaal door je eigen hoofd en maakt gebruik van dialogen.
In de middag dalen we af naar het hart. Een ontspanningsmeditatie helpt je om contact te maken met het hartgebied. We luisteren nauwkeurig. In wat voor taal spreekt jouw hart? Schreeuwt zij gepassioneerd over alle daken of fluistert zij in zachte tonen? En is jouw hart bloedrood of juist bladgroen? Aan de hand van poëtische schrijftechnieken schrijf je je eigen hartenlied.
zondag 24 oktober 10 -16 uur
Kosten: 100 euro (excl. 19% BTW)
Incl. lesmateriaal en lunch.
Aantal deelnemers: min. 5 - max. 10